5-ta Faa'iidadood ee Qaadashada Quful-tuurka Pyrroloquinoline (PQQ)
Waa maxay Querone Pyrroloquinoline (PQQ)?
Qufulone-ka Pyrroloquinoline (PQQ) waa moodeel yar oo quinone ah oo leh astaamo fiitamiin u eg sida Dihexa (PNB-0408) budada. Xaruntu waa wakiilka dib-u-dhiska awoodda leh oo labalaabmay sidii antioxidant-ka. Sidaa darteed, aad bay u xasilloon tahay oo ay dawada ahaan ugu weyn tahay daaweynta neerfaha.
Dhowr daraasadood oo caafimaad ayaa xaqiijinaya pinroloquinoline quinone (PQQ) inay ka awood badnaato fitamiin C antioxidants-ka sida ascorbic acid iyo epicatechin.
Macdantaani waxaa si dabiici ah loogu soosaaray dhir kala duwan. Qaar ka mid ah ilaha cuntada ee Pyrroloquinoline quinone waxaa ka mid ah babayga, miraha kiwi, shaaha cagaaran, soybeans, dhir, iyo basbaaska cagaaran. In kasta oo dhismuhu u muuqdo nafaqo aan muhiim ahayn oo ku saabsan nafaqada aadanaha, joogitaankeeda nidaamka naas-nuujintu waxay cadeyneysaa inay leedahay guulo caafimaad oo xusid mudan.
Pyrroloquinoline quinone wuxuu waxtar u leeyahay shaqeynta mitochondrial. Wax ku oolnimada xubnahani waxay xaqiijinayaan tamarta unugyada ugu wanaagsan, oo ay ku jiraan koritaanka iyo badbaadada unugyada.
Sidee ayuu u shaqeeyaa Pyrroloquinoline quinone (PQQ)?
Habka waxqabadka PQQ waa isku mid Budada Dihexa (PNB-0408) budada. Sheyga ayaa ku xiraya oo wax ka beddelaya waxqabadka quinoproteins ee jirka aadanaha. Waa anti-oxidant awood leh, kaas oo ka shaqeeya sidii looga takhalusi lahaa xagjirnimada bilaashka ah unugyada dhexdooda. Xarunta ayaa 100x ka waxtar badan fitamiin C.
Daraasadaha tooska ah ee lagu sameeyo moodooyinka murine, budada quinone Pyrroloquinoline (72909-34-3) daroogada caabuqa waxay kicisaa wax soo saarka ballaaran ee mitochondria si ay ugu fiicnaato shaqada unugyada. Isku-dhafkan wuxuu la falgalaa waddooyinka calaamadaha unugyada, kaas oo kor u qaada biogenesis mitochondrial.
Ku-soo-gaadhista Pyrroloquinoline quinone unfadium cusbada waxay hagaajinaysaa kharashka tamarta iyadoo hoos loo dhigayo triglycerides-ka plasma. Waxay yareysaa ischemia wadnaha waxayna yareysaa luminta neerfaha iyo dhimashada unugyada.
5ta Faa'iidadood ee Qaadashada Quwada Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)
I. Waxay wanaajisaa Hawlgalka Mitochondrial
Cilad la'aanta mitochondrial ayaa ahayd sababta asaasiga ah ee inta badan neurodegenerative cudurada sida Alzheimers, Multiple sclerosis, Parkinson's syndrome, iyo horumarka kansarka.
Sidaa daraadeed, waa iska cadahay oo wax ku ool ah in la xakameeyo hufnaanta cudurka mitochondria halkii laga daaweyn lahaa astaamaha cuduradan. Qaadashada PQQ Alzheimer kabitaanku wuxuu dab kicin doonaa jiilka mitochondria. Sanadihii la soo dhaafay, cuntada kaabis iyo dawooyinka dawooyinka waxay cadeeyeen inay rajo ka qabaan kor u qaadista cufnaanta iyo waxtarka xubinta unugyada. Mid ka mid ah ikhtiraacii aasaasiga ahaa wuxuu ahaa helitaanka pyrroloquinoline quinone.
Ka sokow, waxay yareysaa walaaca ku dhaca unugyada unugyada. Sidaa darteed, PQQ waxay noqon kartaa xarun aamusnaan ah oo ka hortagga duqowga, taas oo wanaajisa garaadka iyo xusuusta, halka dib loogu laabanayo ciladaha neerfaha ee la xidhiidha dareemayaasha.
bil kasta wax soo saarka awoodda ilaa 800KG.
II. Waxay wanaajisaa Waxyaabaha Koboca dareemeyaasha (NGF)
Markay PQQ la falgaleyso waddooyinka gacanta, waxay had iyo jeer ka tagtaa saameyn togan oo ku saabsan arrimaha koritaanka dareemayaasha iyadoo la xoojinayo horumarkooda. Waxay hubisaa jiritaanka iyo horumarka unugyada neerfaha. Sidaa awgeed, waxaa jira ilaalinta neerfayaasha iyo soo saarista neerfaha unugyada maskaxda. Sidaa darteed, waxaan awood u yeelan karnaa in cusbada pyrroloquinoline quinone unfadium ay hagaajiso shaqada maskaxda ee sare.
Kiliinigyada caafimaadku waxay xiriir la lahaayeen NGF cudurka Alzheimers. Sidaa darteed, Quinone-ka Pyrroloquinoline ayaa laga yaabaa inuu noqdo daawada ugu fiican ee xaaladdan la xiriirta da'da.
III. Wuxuu ka hortagaa culeyska Oxidative
Walwalka loo yaqaan 'Oxidative stress' wuxuu mas'uul ka yahay cudurrada waaweyn ee dabadheer sida cudurada neurodegenerative iyo kansarka qaarkood.
PQQ waxay u dejisan tahay si ay u soo kabto burburka oxidative-ka ee ka dhasha xag-jiryada lacag-la'aanta ah, waxayna kor u qaaddaa dheef-shiid kiimikaadka, iyada oo ay ugu mahadsan tahay astaamaha antioxidant-ka. Pyrroloquinoline quinone disodium wuxuu yareynayaa heerarka IL-6 iyo C-Reactive Protein, kuwaas oo qayb ka qaadanaya calaamadaha caabuqa.
IV. Neuroprotection
Pyrroloquinoline quinone unfadium salt wuxuu hagaajiyaa shaqada maskaxda, garashada, xusuusta, iyo feejignaanta. Waxtarka howlaha mitochondrial wuxuu damaanad qaadayaa qaab nololeed caafimaad leh oo ka madax banaan cudurada neurodegenerative.
Daraasad caafimaad oo ku lug leh 41 maaddooyin waayeel ah, aqoonyahannadu waxay caddeeyeen in PQQ ay kor u qaadi karto garashada, ka hortegi karto luminta xusuusta, ayna kor u qaaddo feejignaanta.
V. Waxay wanaajisaa Dheef-shiid kiimikaad
Daraasad khaas ah oo gaar ah, moodellada murunka leh ee Pyrroloquinoline quinone dysdium deficiency waxay leeyihiin heerar dheef-shiid kiimikaad hooseeya iyo heerar sare oo triglycerides ah. Taa bedelkeeda, jiirka leh heerarka caadiga ah ee 'Pyrroloquinoline quinone' waxay lahaayeen heerar caafimaad oo kalastarol, triglycerides, dhiig kar, iyo adiposity.
Ka sokow ahaanshaha neuroprotective, PQQ sidoo kale waa wadnaha iyo xididada. Shakhsiyaadka qaadanaya maandooriyaha waxay u badan tahay inay la kulmaan dhaawaca wadnaha sababta oo ah ischemia ama dib-u-kicinta.
Waxyaabaha kale ee la xusi karo Faa'iidooyinka Quinone ee Pyrroloquinoline waa xoojinta hurdada iyo kororka bacrinta iyo taranka.
Maxay yihiin Cunnooyinka ay ku jiraan Quinone-ka Pyrroloquinoline
- Noocyada soybeanska loo yaqaan (natto). Kuwani cuntooyinka Quinone ee Pyrroloquinoline waxay ka kooban yihiin waxa ugu badan ee PQQ, kaasoo ah 61 ng / g
- Shaah cagaaran
- Basbaaska cagaaran
- Miro Kiwi
- babaygu
- Digir bean (tofu)
- Spinach
- coke
- dhir
- Oolong
Dhirtu waxay caddeysay inay yihiin isha ugu dambeysa ee Pyrroloquinoline quinone (PQQ). In kasta oo cuntooyinka xayawaanka sida ukunta iyo caanaha ay ku dhacaan qaybtaan, saynisyahannada qaar ayaa u gartay inay u maleyn doonaan uun inay yihiin mala-awaal. Habka ogaanshaha ayaa su’aal laga qabaa maaddaama unugyada mammalianku aysan soo saari karin Quinone Pyrroloquinoline. Aqoonyahannadu waxay qiyaaseyaan in maadada 'PQQ' ee ku jirta unugyada bini aadamka ay ka timid cuntada ama soo saarista bakteeriyada gashaha.
Muddo intee le'eg ayay qaadanaysaa Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) inay Shaqeyso?
PQQ waxay leedahay nolol nus gaaban oo udhaxeysa seddex ilaa shan saacadood. Sidaa darteed, waxay ku shaqeysaa heer guntiyo ah. Jiirka, maamulka Pyrroloquinoline quinone dheeri ah wuxuu sare u kacay ilaa 20% mitochondria-ka gacanta maalintii labaad.
Isbedelada qaar ee muuqda waxaa laga yaabaa inay muuqdaan lix bilood ka dib. Flip a iyada oo loo marayo Pyrroloquinoline quinone Reddit dib u eegisyada ayaa xaqiijinaya in dadka isticmaala ay doorbidaan isku-darka dheellitirka CoQ-10 ama ubiquinol.
Pyrroloquinoline quinone (PQQ) ma halisbaa?
Pyrroloquinoline quinone xun waxyeellooyin waa kuwo goos goos ah gaar ahaan haddii aad ku dhegganaato qiyaasta 20-40mg ee qiyaasta maalinlaha ah ee isticmaalka muddada-gaaban. Aadanuhu waa inuusan ka badan hal sano isticmaalka joogtada ah.
Khataraha caadiga ah ee PQQ waxaa ka mid ah madax xanuun, daal, iyo lulmo. Qaar ka mid ah isticmaaleyaasha ayaa sidoo kale soo sheega xasaasiyad iyo hurdo la'aan.
Hagaag, waa inaad ku faraxsan tahay in xaruntu aysan lahayn wax dhibaato ah waxyeellooyin. Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad qaadato qiyaas yar sida cabbirka badbaadada Pyrroloquinoline quinone ee muhiimka ah.
Qaadashada Quinone ee Pyrroloquinoline (PQQ)
Tan iyo markii ay Budada Quinone Pyrroloquinoline aan ka helin oggolaansho buuxda Maamulka Maandooriyaha ee Federalka ee daawada loo isticmaalo, ma jiro qiyaasta caadiga ah.
Qiyaasta Pyrroloquinoline quinone waxay u dhaxaysaa 20-40mg maalintii. Qiyaasta waxay ku xiran tahay xaalad kasta oo aad maareyso. Tusaale ahaan, marka la kordhinayo tirada mitochondria, waxa laga yaabaa inaad u baahato wax ka yar milligaraam oo Pyrroloquinoline quinone ah. cusbo disodium maalintii. Si kastaba ha noqotee, qiyaasta ayaa kor u kacda ilaa 20mg marka la daaweynayo bararka.
Kordhinta waxaa loo heli karaa maamulka afka. Sidaa darteed, waxaad u baahan doontaa hal illaa laba kaabsalmeer maalintii, gaar ahaan calool madhan.
Inkastoo aysan jirin qabriga loo yaqaan Pyrroloquinoline quinone waxyeellooyin, waa inaad ku adkaysataa qiyaasta kor ku xusan. Waa inaadan ka badin 80mg hal maalin gudaheed waa inaadan la dhicin khataraha PQQ.
Soo Iibsiga Dheeraadka Pyrroloquinoline (PQQ)
Pyrroloquinoline quinone dheeri ah waxaa lagu iibinayaa dukaamada online-ka ah iyo dukaamada jirka. In kasta oo wax iibsiga casriga ahi uu ku habboon yahay marka aad is barbardhigto qiimayaasha oo aad aragto dib u eegisyada waqtiga-dhabta ah, waxaan ku talinayaa in aad feejignaato, haddii aad ugaadhsato been abuur supplements.
Qodobka:
Dr. Liang
Wada-aasaase, hoggaanka asaasiga ah ee maamulka shirkadda; PhD ayaa laga helay Jaamacadda Fudan ee kimistariga dabiiciga ah. In ka badan sagaal sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan cilmiga dabiiciga ah ee kiimikada kiimikada. Khibrad qani ah oo ku saabsan kiimikada isku-dhafan, kiimikada daawada iyo isku-dhafka gaarka ah iyo maaraynta mashruuca.
Tixraacyo:
- Harris, CB, Slupsky, CM, Chowanadisai, W., et al. (2013). Cuntada Pyrroloquinoline quinone (PQQ) waxay wax ka badashaa tilmaamaha caabuqa iyo dheef-shiid kiimikaad la xiriira mitochondrial. Joornaalka cilmiga nafaqada.
- Karen, RJ, iyo Robert, BR (2019). Qufulone-ka PyrroloquinolineWax ka qabashada cuntada ee Cudurka Beerka.
- Ohwada, K. et al. (2008). Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) Waxay ka hortagtaa Khasaaraha Fahanka ee Sababay Culayska Oxidative ee Rats. Journal of Clinical Biochemistry iyo Nafaqada.
- Ameyama, M. et al. (1988). Quinta aaladda Pyrroloquinoline: ka-fogaanshaha methylotrophs iyo dhiirrigelinta kobaca ee microorganisms.
- Bruce N. Ames. (2018). Sii dheereeynta da'da caafimaad: Fiitamiinnada dhaadheer iyo borotiinnada. Talaabooyinka Akademiyada Qaranka ee Sayniska ee Maraykanka.
Comments
