blog

Kratom

Kona Kratom Dukaanka Kratom Kratom Kaabsoosha Blog Kratom Casaan Bali Kratom Green Malay Kratom Casaan Thai Kratom Red Dragon Kratom Red Horn Kratom Red Maeng Da Kratom Cagaaran Borneo Kratom White Horn Kratom

Pterostilbene Vs Resveratrol: Kee Kee u fiican Caafimaadkaaga?

Markaad isbarbar dhigaysid Pterostilbene Vs Resveratrol, waxaad garwaaqsan doontaa inay jiraan xaqiiqooyin badan oo kaa maqnaa labada. Ku noolaanshaha nolol caafimaad leh waxay u baahan tahay inaad ka faallooto cuntada caafimaadka leh, jimicsi wada jir ah iyo daawooyinka habboon. Si kastaba ha noqotee, waxaan u fiirsan karnaa kuwan oo dhan, laakiin dhibaatooyinka qaarkood sida dhibaatooyinka dareemayaasha ayaa sii jiri kara.

Intaa waxaa sii dheer, waa inaad fahanto in kaabayaasha ay ku jiraan Pterostilbene iyo Resveratrol ayaa kaa caawin kara maaraynta qaar ka mid ah. Ilaa iyo inta shirkadaha dawooyinka ay ku darayaan xeryahooda kabitaankooda, way ku adag tahay in loo aqoonsado midka ugu fiican caafimaadkaaga. Sidaa darteed, waxaan yeelan doonnaa dib u eegis faahfaahsan inta aan wax ka qabaneyno muddada dheer ee pterostilbene iyo ilaha pverostilbene resveratrol

Waa maxay Resveratrol?

Sanadihii la soo dhaafay, dad badan ayaa dhiirrigeliyay khamri gaduudan, iyagoo ku booriyay inay lahaadaan faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Si kastaba ha noqotee, waxa aan la sharixi karin waa sida ay u gaarsiiso faa'iidooyinka daaweynta ku-jirka ah. Intaa waxaa sii dheer, waad garan doontaa in noocyo badan oo cilmi baaris ah lagu sameeyay khamri guduudan, oo waxaa iska caddahay inay ku jirto xarun caafimaad ahaan waxtar u leh caafimaadkeena.

Khamriga cas waxaa laga sameeyaa miraha canab kaas oo Resveratrol ay ka mid tahay xeryahooda firfircoon. Resveratrol wuxuu ka yimaadaa koox loo yaqaan polyphenol oo caan ku ah stilbenoid. Run maahan inaad khamriga Resveratrol kaliya ku heli karto, laakiin ilo kale oo dabiici ah ayaa sidoo kale ku jira lawska iyo miraha. Si kastaba ha noqotee, haddii khamri uusan ahayn cabbitaanka aad jeceshahay, waad iibsan kartaa kaydinta ugu fiican ee Resveratrol la heli karo.

Waa maxay Pterostilbene?

Markay tahay Pterostilbene Vs Resveratrol, waxaad garwaaqsan doontaa in noocyo badan oo cilmi baaris ah lagu saleeyay Resveratrol. Si kastaba ha noqotee, faa'iidooyinka Pterostilbene marka la eego dhinaca caafimaadka waxay ka badan karaan tan Resveratrol, in kasta oo xeryayaashani u egyihiin midba midka kale marka loo eego qaab dhismeedka laakiin si ka duwan ayey ula dhaqmaan jirka aadanaha. Si kastaba ha noqotee, Pterostilbene waa antioxidant dabiiciga ah badanaa waxay ku dhacdaa buluug. In kasta oo, ilaha kale ee pterostilbene ay ka mid yihiin miraha loo yaqaan 'miraha' almond, canab inkasta oo ay ku dhacaan tiro yar. Intaa waxaa sii dheer, waxay leedahay xaddiga nuugista sare iyo kordhinta guryaha oksidheer marka la barbar dhigo Resveratrol. Intaa waxaa sii dheer, waad iibsan kartaa a Resveratrol dheeri ah haddii helitaanka midhaha ay dhibaato kuu noqon karto adiga.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Pterostilbene Vs Resveratrol, waa maxay qiyaasta saxda ah?

Su'aasha ah qiyaasta qaadashada saxda ah ayaa walwal weyn ka qabtey dad badan oo halkaas jooga. Si kastaba ha noqotee, sidoo kale waa wax la taaban karo in la fahmo in waxoogaa kaabis ah ay leeyihiin uruurinta sare ee Pterostilbene ama Resveratrol marka loo eego kuwa kale. Marka, ka hor intaadan go'aansan kan ku habboon, waxaa laga yaabaa inaad ka walaacdo xoogga itaalka daran. Tusaale ahaan, markaad cabto hal galaas oo khamri gaduudan ah, waxay u badan tahay inaad 1mg ah oo Resveratrol ah.

In kasta oo qiyaasta caadiga ah ay welwel weyn lahayd, laakiin jahwareerka ayaa la xaliyay. Qiyaasta daawada resveratrol-ka ganacsiga ayaa inta badan u dhexeysa 50 illaa 250mg. Qiyaasta dawada 'resveratrol' ah ee ka sareysa qaybtaan waxay ku dambayn kartaa dhibaatooyinka qaarkood.

Dhanka kale, Pterostilbene wuxuu ku dhacaa miraha qaddar yar (qiyaastii 0.03mg on blueberry); sidaas darteed, waxay faa'iido kuu yeelan doontaa haddii aad isticmaasho alaab-qeybiyeyaal budada ah. Si kastaba ha noqotee, waa bioavad sareeya marka la barbar dhigo Resveratrol. Dhanka kale, qiyaasta daawada pterostilbene ee aan fiicnayn lama garanayo in kastoo ay jidhka ku sii jiri karto ilaa toddobada maalmood.

Pterostilbene Vs Resveratrol Faa'iidooyinka Caafimaadka

Waxaa jira dhowr faa'iidooyin caafimaad oo aad heshid markaad isticmaaleyso Pterostilbene Vs Resveratrol. Xeryadan ayaan laheyn waxyeelo dilaa ah sida daawooyinka kale ee aan ku aragnay suuqa. Aynu eegno waxa mid kastaa bixiyo.

Resveratrol iyo pterostilbene faa'iidooyinka kansarka

Dad badani waxay ku kharash gareeyaan lacag fara badan dawada kansarka ilaa ay iyagu dhaqaale ahaan iskuma taageeri karaan. Sidoo kale, waxaa jira qaabab kala duwan oo kansar ah sida kansarka qanjirka 'prostate', kansarka afka ilmo-galeenka, iyo kansarka naasaha, iyo kuwo kale, oo ay tahay in la daaweeyo si looga fogaado dhimashada marxaladda hore.

Cudurka 'Pterostilbene' wuxuu door muhiim ah leeyahay markay tahay faafinta iyo dhimashada unugyada kansarka. Waxaa jira in kabadan hal shuruudo oo sababi kara unugyada caafimaadka qaba inay ku koraan unugyada kansarka. Si kastaba ha noqotee, Pterostilbene waxay ka hortagtaa unugyadan inay koraan waxayna sidoo kale bilaabaan hanaan la yiraahdo apoptosis oo sababa is-burburinta unugyada kansarka. Sidoo kale, waxay ka fogaan doontaa caabuqa NFκB.

Dhanka kale, Resveratrol wuxuu ka caawin karaa bukaanka kansarka isagoo wanaajinaya difaaca jirka ee dabiiciga ah ee ka dhanka ah xagjirka unugyada oo lacag la’aan ah. Xagjirkaas bilaashka ah waxay ku xiran yihiin horumarinta unugyada kansarka marxaladda koowaad.

Faa'iidooyinka wadnaha ee Resveratrol iyo Pterostilbene

Qalbigeennu waa sida mashiinka baabuurta xukuma. Markasta oo maqalku uusan si sax ah u shaqeyneynin, waxay la micno tahay in la yareynayo qulqulka dhiigga, taas oo, hadhow, ka dhalan karta dhibaatooyin badan oo wadno-xanuun.

Daraasadaha sayniska waxay muujinayaan in Pterostilbene ay yareyn karto heerarka LDL (oo sidoo kale loo yaqaanno kolestarool xun) jirka. Dhibaatooyinka wadnaha waxay la xiriiraan kordhinta heerarka kolestaroolka dhiigga. Marka, iyadoo la yareeyo heerarkan, waxaa jiri doona fursado yarayn wadne qabad.

Resveratrol, dhanka kale, waxay naga difaacdaa cudurada wadnaha ee raaga iyadoo yareynaysa dhiig karka. Waxay u shaqaysaa iyada oo ka hortagaysa meelaynta cudurka daacuunka xididdada, sidaasna ay ugu oggolaato socodka hufnaanta ee dhiigga. Maaddaama dhiiggu si hufan ugu socdo, fursadaha dhibaatooyinka wadnaha ayaa yaraanaya.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Pterostilbene iyo miisaan lumis

Miisaan aad u badan wuxuu noqon karaa baaritaan n waayo waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin sida buurnida. Si kastaba ha noqotee, yaraynta feeraha qaar ayaa kaa caawin kara inaad ka fogaato arrimaha noocaas ah. Resveratrol waxay kordhisaa heerka dheef-shiid kiimikaadka, kaasoo jirkaaga u oggolaanaya inuu gubo dufanka keydsan. Sidaa darteed, Waxaad awood u yeelan doontaa inaad yareysid miisaanka. Sidaas darteed, waxaad helaysaa qaab bartilmaameedkaaga ah. Sidoo kale, marka la kordhiyo waxqabadka jimicsiga aerobic, waxaad horumarin doontaa tusaha jirka oo wanaagsan. Sidoo kale, Pterostilbene waxay yareysaa miisaanka iyadoo hoos u dhigeysa heerka kolestaroolka. In kasta oo aan lagu talinayn in la isku daro miisaanka oo yaraada daroogooyinka leh supplements-kaan

Faa'iidooyinka garashada ee Pterostilbene iyo Resveratrol

Joogitaanka xagjirrada xorta ah ee maskaxda waxay sababi karaan xaalado ay ka mid yihiin hannaanka gabowga oo kordha iyo cudurka Alzheimers. Inta badan dadka da 'weyn waxay yeeshaan dhibaatooyin sida xasuusta oo hoos timaadda iyo habka maqalka. In kasta oo shuruudahan ay ku xiran yihiin neurodegeneration, Pterostilbene, iyo cunnooyinka Resveratrol waxay hagaajin karaan caafimaadkaaga.

Isticmaalidda resveratrol-ka ugu fiican ayaa kaa caawin doona inaad ka adkaato saameynta da'da. Sidoo kale, Resveratrol waxay kordhisaa qaddarka insulinta-sida koritaanka factor-I. peptides-yadaani waxay kor u qaadaan koritaanka neerfayaasha (neurogenesis) iyo xididdada dhiigga (angiogenesis) ee maskaxda sidaas darteedna waxay sare ugu qaadeysaa awoodda garashada.

Xarunta waxay yareyn kartaa heerka garashada maskaxda. Dhanka kale, Pterostilbene waxaa loo aqoonsaday inuu yahay neuromodulator awood leh, taas oo u oggolaaneysa geedi socodka edging caadi ah. Waxay ilaalisaa unugyada maskaxda iyo dareemeyaasha, sidaasna waxay ku xaqiijineysaa shaqada caafimaadka maskaxda.

Pterostilbene iyo Resveratrol walaaca

Lahaanshaha niyadda sare waxay kaa ilaalin kartaa dhibaatooyinka la xiriira walaaca fekerka. In kasta oo ay jiraan xulashooyin daaweyn oo loogu talagalay welwelka, murugada, iyo welwelka, Pterostilbene way daaweyn kartaa walaaca, niyad jab, iyo arrimo kale.

Daraasad lagu doortay in lagu ogaado sida jiirku ula falgalo Pterostilbene waa inuu kordhiyo waxqabadka qaybaha maskaxda ee loo yaqaan amygdala iyo hippocampus. Kuwani waa meelaha muhiimka ah ee maskaxda ee leh xiriiriyaha niyadda, niyad-jabka, iyo welwelka. Sidaa daraadeed, daraasaddu waxay muujineysaa in Pterostilbene ay noqon karto xulasho daaweyn oo wanaagsan oo ku saabsan welwelka, walaaca, iyo niyad-jabka.

Budada Resveratrol waxay kaloo muujisay faa'iidooyin caafimaad oo dhici kara marka loo isticmaalo daweynta welwelka iyo dhibaatooyinka la xiriira isku buuqa. Saynis ahaan, waxaa laga yaabaa inay u shaqeyso adiga oo la falgala Endocannabinoid si ay gacan uga geysato nidaaminta qaabilaadda iyo hormoonnada la xiriira welwelka.

Nooca Sonkorowga II

Markaad cunayso cunto leh karbohaydraytyo aad u badan waxay sababi kartaa sonkorowga Nooca 2. Si kastaba ha noqotee, ma ahan oo keliya cunnada karboodh sare oo sababa dhaqdhaqaaqa laakiin sidoo kale waxay yareysaa dareenka insulin. Markaad gabowday da'daada, jirka wuxuu bilaabi karaa ogaanshaha insulin badan. Sidaa darteed, jirkaagu wuxuu lumi doonaa dareenka insulinta.

Si kastaba ha noqotee, daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in cunista cunnooyinka Pterostilbene ay noloshaada ku yeelan karto wax wanaagsan. Intaa waxaa sii dheer, Peroxisome proliftoric-receptor-firfircoon (kaas oo xakameynaya sida jirkeennu uga falgalo soonka iyo bilowga ketogenesis). Sababtoo ah Pterostilbene waxay dhiirrigelisaa sida PPAR-α u shaqeyso, jirkaagu wuxuu gubi doonaa dufan badan, wuxuu yareyn doonaa heerka sonkorta ee jirka. Ma jiro xiriir toos ah oo ka dhexeeya Nooca Sonkorowga II iyo manfacyada 'Resveratrol' inkasta oo ay jiraan daraasado Resveratrol ah oo hadda la sameeyay.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Dhibaatooyinka soo raaca ee Pterostilbene iyo Resveratrol

Ka hor intaadan isticmaalin wax dheeraad ah oo ay kujirto Pterostilbene ama Resveratrol, waa inaad go aansataa waxyeelada ay keeni karto. Daraasadda lagu sameeyay xeryadan ayaa inta badan lagu sameeyaa sheybaar, mana aha in badan oo ka mid ahi ay muujinayaan waxyeelada Pterostilbene iyo Resveratrol. In kasta oo qaadashada qiyaasta sare ee Resveratrol ay si xun u saameyn karto caafimaadkaaga. Waa caadi inaad la kulanto saameyn fudud, laakiin marka nidaamku uu sii socdo, markaa waa inaad la hadasho takhtarkaaga. Si kastaba ha noqotee, waxyeelada kaliya ee Resveratrol ilaa iyo hadda waxay soo sheegtey koror ku yimid heerka Kolestarol LDL.

Gunaanad

Marka la isbarbar dhigayo faa'iidooyinka caafimaad ee Pterostilbene Vs Resveratrol, waxaad u baahan doontaa inaad garato arrimo kala duwan. Marka hore, waa inaad ogaataa haddii qaar ka mid ah waxyeelooyinka la soo sheegay ay dhaawici karaan jirkaaga. Marka labaad, isbarbar dhig baahida loo qabo qiyaasta Resveratrol iyo tan Pterostilbene. Intaa waxaa sii dheer, fahamka qiyaasta waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato xaddiga xarunta ay tahay inaad qaadato. Marka saddexaad, helitaanka xeryaha waxay door muhiim ah ka ciyaari kartaa madaama aad bixin doontid wax badan Pterostilbene markii aad ogtahay inaad heli karto kaydka ugu wanaagsan ee resveratrol oo leh heer sare oo helitaan ah.

Ugu dambeyntiina, isha ayaa wax badan taabaneysa, waxaan ognahay inaad ka heli karto supveratrol kaabis suuqa, laakiin sidoo kale, waxaa laga heli karaa miraha in kastoo tayo hooseeya. Marka, haddii aad heli karto mid si dhaqso leh looga heli karo, ka dib waxaad u kala sooci kartaa iyaga ugu fiican caafimaadka.

Tixraaca

  1. Langcake, P.; Pryce, RJ (1977). "Fasal cusub oo ah phytoalexins oo ka soo baxa canab-gashiga". Khibrad leh 33 (2): 151-2. doi: 10.1007 / BF02124034. PMID 844529.
  2. Rimando AM, Kalt W, Magee JB, Dewey J, Ballington JR (2004). “Resveratrol, pterostilbene, iyo piceatannol oo ku yaal berry vacinesum”. J Cunnooyinka Cuntada Beeraha ah. 52 (15): 4713–9. doi: 10.1021 / jf040095e. PMID 15264904.
  3. Macmillan-Crow LA, Cruthirds DL; Kala-guurka (Abriil 2001). "Dib u eegis lagu casuumay: cudurka 'manganese superoxide dismutase in cudurka'. Radic Bilaash ah. Res. 34 (4): 325-36. doi: 10.1080 / 10715760100300281. PMID 11328670.
  4. Sahebkar A, Serban C, Ursoniu S, Wong ND, Muntner P, Graham IM, Mikhailidis DP, Rizzo M, Rysz J, Sperling LS, Lip GY, Banach M (2015). "La'aanta hufnaanta resveratrol-ka ee protein-ka fal-celinta leh iyo qodobbada halista wadnaha-natiijooyinka ka soo baxay dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn meta ah oo ah tijaabooyin la xakameeyay". Int. J. Cardiol. 189: 47-55. doi: 10.1016 / j.ijcard.2015.04.008. PMID 25885871.

Contents

2020-08-26 Cuntada dheeriga ah
Ku saabsan ibeimon